Tratamento da Fascite Plantar

Os músculos intrínsecos do pé podem apresentar restrições de mobilidade. Estas restrições são aumentadas pelos diferentes problemas posturais do pé, mas também, do corpo como um todo.

Certos esportes são geradores de tensões específicas da abóbada plantar devido a microtraumatismos repetidos (corrida de longa distância), a solicitações específicas do pé (ginástica rítmica, salto em distância) ou, ainda, ao calçado.

1º) Realizar um exame manual minucioso:

Localizar os músculos

• flexor curto dos dedos

• abdutor do hálux

• flexor curto do hálux

• abdutor do dedo mínimo

• flexor curto do dedo mínimo

Avaliar os tecidos de separação (cloisons) entre estes músculos em busca de tensões reflexas e/ou restrição de mobilidade (“colamentos”).

Com frequência, encontramos pontos muito doloridos ao longo do tecido de separação entre o flexor curto dos dedos e o o abdutor do hálux, perto das suas inserções sobre o calcâneo 

2º) Escolher o crochet com a curvatura adequada para a região a tratar 

3º) Abordagem centrípeta da lesão (na direção do calcâneo) 

4º) Posicionar a espátula do crochet paralelamente entre os dois músculos a tratar e no mesmo nível do dedo indicador da mão palpatória 

5º) Criar uma “onda” tecidual com a mão palpatória e efetuar uma tração suplementar com o crochet no final do movimento, sem deslizar a espátula.

A crochetagem desta zona se revela muito eficaz, mas é necessário respeitar a dor do indivíduo que pode ser muito aguda. 

Após a realização da crochetagem, podemos aplicar as técnicas complementares: 

• A Técnica de Inibição Fusal (TIF®) para o abdutor do hálux

• A Técnica de Liberação Intertecidual Passiva (LIP®) para o flexor curto dos dedos

Crochetagem entre o abdutor do dedo mínimo e o flexor curto dos dedos

Crochetagem entre o abdutor do dedo mínimo e o flexor curto dos dedos

 

Crochetagem do abdutor do hálux em relação ao flexor curto dos dedos

Crochetagem do abdutor do hálux em relação ao flexor curto dos dedos

 

Crochetagem do flexor curto dos dedos em relação ao abdutor do hálux

Crochetagem do flexor curto dos dedos em relação ao abdutor do hálux

 

TIF do abdutor do hálux

TIF do abdutor do hálux

 

 

 

LIP do flexor curto dos dedos

LIP do flexor curto dos dedos